☆何でも成功体験化☆

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◆朝は自転車通勤です。

　その間約7～8分くらい。

　私はずっと「ツイてる！」ってつぶやきながら、漕いでいます。

　もう習慣になってますね☆

　ポジティブな言葉を口に出すようになってから、

　明らかに運が良くなったと実感できます。

　言葉の力って本当にすごいです。

　今は

　「ツイてる」　「ありがとう」　「はいっ！」

　が、何だかしっくりくるので、お薦めです（笑）。

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◆さて、昨日はセルフイメージの壁となるギャップと、

　そのギャップを埋めるためにはセルフイメージの向上が

　必須であることをお伝えしました。

　今日はセルフイメージ向上の実践方法についてお伝えします。

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◆心の底からなりたいと感じる理想のセルフイメージが出来上がると、

　そのセルフイメージに少しでも近づけようと、脳は動き始めます。

　しかし、脳がいくら動き始め、

　「これをした方がよいよ。」

　「あの人に会った方がよいよ。」

　と語りかけてくれても、自分が実際に何の行動も起こさなければ、

　理想に近づくことはできません。

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◆そこで、現実を変化させていくには、

　どうしても「行動」が必要になってくるのです。

　行動が伴わずに変化していくことは難しいです。

　しかし、裏を返せば、行動さえできれば、

　現実を変化させていくことはそんなに難しいことではありません

　行動することによりセルフイメージの向上につながっていくのです。

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◆セルフイメージを向上させる行動というと、

　難しく考え過ぎる傾向があります。

　「～～しなくてはいけない。」

　「～～であるべきだ。」

　等々。

　そのように自分に義務を課しながら、

　向上させるやり方もあるのでしょうが、私は好きではないです。

　私の思うセルフイメージを向上させる行動というのは、

　『成功体験を重ねる』

　というものです☆

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◆セルフイメージの向上につながる成功体験であれば、

　どんなものでもかまいません。

　成功者の本に書かれていて、私が日々実践していて

　面白いなぁと感じているものは、例えばこんなものです。

　　●自動ドアの前に立つ瞬間に

　　　「開けっ！」と心の中で唱えます。

　　　ほとんどの場合、開きます（笑）。

　　●エレベーターに乗って、

　　　上がる時は「運気がどんどん上がる！」と思い、

　　　下がる時は「人格がどんどん深まる！」と思う。

　　●朝会社に入る時に、部屋の全員が振り返るような

　　　大きな声で挨拶し、実際に向かせる。

　　●仕事の途中経過と期日をしっかり設定し、

　　　実際にその通りに作業を進めていく。

　　　最終的な完成だけでなく、途中でいくつもの成功体験ができる。

　すぐに実践できるものばかりです。

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◆「本当にそんなものでよいの？」と思うかもしれませんが、

　自分にプラスになる成功体験であれば、

　何かしらセルフイメージの向上につながるはずです。

　「自分はやろうと決めたら実現できる人間なんだ。」

　という成功癖をつけていけば、自然とセルフイメージは高まります。

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◆ある程度セルフイメージが理想に近づいてきた時に、

　本当に自分の成果に直結するような行動をしましょう。

　例えば、会いたい人に会ったり、やりたかったことを体験したり、

　成功体験を重ねていれば、目的に近づくために何をすればよいか

　脳が教えてくれるとおりの方法を実践することができるはずです。

　脳は正直ですからね。

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◆これがセルフイメージを向上させる実践方法です。

　私が書いたものはごく一部で、皆様の生活の中で、

　小さな成功体験を重ねられるチャンスは、多く存在しています。

　それを自分に都合よく解釈し、セルフイメージを向上させましょう！

　自分のセルフイメージですから、自分なりの成功体験が

　一番の向上の近道だと思います。

　何か日々実践できるお薦めの成功体験があれば、

　ぜひ私にも教えてくださいね。

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◆理想のセルフイメージはあくまで理想です。

　それが完璧に実現してしまったら、それ以上の成長はなくなります。

　ですから、おそらく成功者の方でも理想のセルフイメージは

　どんどん高みを目指して追求しているのではないでしょうか。

　理想のセルフイメージを常に思い描きながら、

　現実のセルフイメージとともに、日々成長していきましょう！

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◆今日はセルフイメージ向上の実践方法をお伝えしました。

　今日でセルフイメージについては終わりにしたいと思います。

　明日からはまた違ったテーマでお伝えします。

　今日も読んでいただき、ありがとうございました♪

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