☆理想の自分を作り上げる☆

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◆昨日は、いつもの若手有望株T君に、

　とあるケーキ屋のチーフパティシエのY君を紹介してもらいました☆

　初めて3人で集まって話したけど、すごく色々な

　話ができて、たくさん刺激を受けました。

　少ない従業員でお店を切り盛りをしているらしく、

　なかなか苦労はしている様子。

　だからこそ、伸びるんだけどね！

　まだまだかなりの伸びしろを感じるY君だったので、

　今後ともお互いに刺激を与え合えればよいなと思いました。

　今後ともよろしく。

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◆3人で話している中で、自分で言った言葉なのに、

　自分が一番刺激を受けた言葉があります。

　不思議ですよね（笑）。

　それは

　「今この瞬間がY君のこれからの人生で一番若いんだよ！」

　って部分。

　もちろんこれは私をはじめとして、全員に共通する話。

　よほどタイムマシンでもできない限りは。

　人生で一番若いのが、今、この瞬間です。

　人生で遅すぎることなんてないんだなぁ♪

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◆さて、昨日はセルフイメージを思い描く上で障害となる

　「思い込み」を取り除く方法をお伝えしました。

　「できない」ではなく「やったことがない」って言葉に

　置き換えるだけですけどね。

　考え方がガラッと変わりますよ☆

　今日はセルフイメージの向上についてお伝えします。

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◆自分が

　「こんな風になりたいなぁ。」

　「あんな性格になりたいなぁ。」

　とセルフイメージを自由に思い描けるのであれば、

　きっとモデルとなる人物が浮かぶはずです。

　憧れている人や尊敬している人の外見や性格をイメージし、

　部分的かもしれないし、全体像かもしれないですが、

　自分のセルフイメージを思い描くプロセスになるはずです。

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◆私であれば、

　　●器の大きさはKさん

　　●容姿・外見・立ち居振る舞いはKさん（最初とは別人）

　　●考え方は斎藤一人さん、小林正観さん

　　●行動力はJ・スキナー

　　●人間関係はAさん、Nさん

　　●素直さはNさん（前とは別人）

　のように分野ごとに分かれています。

　年上もいれば、年下もいますし、年齢や経験を問わず、

　「ここはすごいなっ！」

　と思った部分については、意識してセルフイメージに

　取り込もうと実践しています。

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◆しかし、好きなようにセルフイメージを作り上げていくと、

　当然に壁が発生します。

　何の壁かというと、

　『現在の自分のセルフイメージとのギャップ』

　という壁です。

　セルフイメージには、

　「理想のセルフイメージ」と「現在のセルフイメージ」

　の2種類があります。

　この2種類のセルフイメージを1つにできるのがベストですが、

　最初から全て一致するわけではありません。

　そこで、多くの場合には必ずと言ってよいほど

　この壁が立ちはだかります☆

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◆この壁を越えて、少しでも理想のセルフイメージに近づくために、

　今の自分のセルフイメージを向上させる必要があるわけです。

　言語化すると伝わりにくいんですけど、

　何となくニュアンスが伝わりますかねぇ？

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◆前にも触れたとおり、理想のセルフイメージを思い描くだけで、

　脳はそれに近づいていこうと動き始めるのですが、

　それだけでは不十分です。

　やはり実際に自分の行動や考え方で、現在のセルフイメージを

　向上させていく必要があるのです。

　当然、私のブログですから、日々簡単に実践できる

　セルフイメージの向上方法があるのですが、

　それはまた明日お伝えします☆

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◆今日はセルフイメージには2種類あること。

　そしてその間にはギャップという名の壁が発生すること。

　それを越えるためには、現在のセルフイメージを向上させる

　必要があることをお伝えしました。

　明日は実践的なセルフイメージの向上方法をお伝えします。

　今日も読んでいただき、ありがとうございました♪

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