☆大人の時間割を作る☆

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◆私が今年配属されている部署は、会社の中でも管理部門的な

　要素が非常に強く、幅広い知識が求められていることに最近気づきました。

　今、傍らには常に就業規則を抱えています☆

　主に携わっているのは、

　給与、福利厚生（貸付、寮・舎宅、各種支給）、衛生管理、労働条件管理等々。

　奥が深そうです。

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◆一気に全てのことを完璧にすることは難しいですが、

　一つ一つ興味を持って、学んでいこうと思っています。

　特に、経費を使わせてもらって、外部の各種セミナーに

　参加できることもあるようなので、そういったものにはどんどん参加し、

　生きた知識を吸収していくつもりです。

　就業規則とか今まであまり見たことはなかったのですが、

　じっくり眺めてみると、

　‘そんなことまで書いてあるのかぁ！’

　と思わず、感嘆の声をあげてしまうような事項もあります。

　ご自身の職場の就業規則も、一度眺めてみると面白いかも♪

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◆さて、昨日は自分なりのお気に入りの場所を

　見つけておくことをお伝えしました。

　そう言えば、最近職場の近くに、昼休みにお弁当を持って、

　一人でゆっくりできるベンチを発見しました☆

　お気に入りスポットになるかな。

　それでは今日は、違ったテーマでお伝えしていきます♪

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◆誰しも学生時代には、学校での生活スタイルは

　ある程度規則正しいものだったと思います。

　朝はこの時間に登校して、授業はこれくらいで、

　休み時間がこれだけあって、部活の時間があって、下校はこれくらい。

　それはなぜでしょうか？

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　答えは　「時間割」　があったからだと考えています。

　小学校から高校まではクラスごと、

　大学では個人ごとに時間割が決まっていたので、

　そのスケジュールどおりに生活していただけのことです。

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◆では、社会人ではどうでしょうか？

　社会人に時間割はありません。

　もちろん会社では、始業時間・終業時間が決められているので、

　その時間は守って働いているはずです。

　しかしながら、残業が増えてしまって自分の時間が減ったり、

　興味のあることが多く、なかなか１つのことでまとまった時間が

　確保できなかったりすることが多々あります。

　そこで、『大人の時間割』を作ってみてはいかがでしょうか？

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◆作り方はいたって簡単です。

　紙と筆記用具だけあれば、いつでもどこでも作成することができます。

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　時間割は２４時間で考えます☆

　紙に２４区分した表を作ります。

　平日と休日で２パターンを作った方がよいかもしれませんね。

　そこに、自分の理想のスケジュールを書き込んでいくのです。

　ただそれだけ。

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◆そうは言っても、わかりにくいですよね。

　ではまず、平日の場合であれば、

　仕事をしている時間は「労働」時間として設定します。

　区分がわかるように塗りつぶしでも斜線でも、

　ご自身でわかりやすいように設定すればよいと思います。

　労働時間には、通勤時間も加えておきます。

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　次に、自分が生活をするのに最低限必要な時間を設定します。

　「生活」時間など、名前は自分がしっくりくるものでかまいません。

　食事、お風呂、着替え、お化粧等々、生活するのに必須な時間です。

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◆この時点で、平日はかなりの時間が、

　既に埋まってしまっているのではないでしょうか？

　時間はかなり限られているということが、目で見てわかります。

　頭の中で考えているのと、ビジュアルで見るのには、

　脳に対するインパクトが全く異なります。

　考える左脳に対して、ビジュアルは右脳が反応します☆

　これって、実はこの「時間割」ですごく重要なポイントなんですよ！

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◆そして、次に設定する時間は・・・・・明日に譲ります。

　あまり長くなると、読むのも疲れますもんね。

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◆今日は、時間の有効活用手段として、

　「大人の時間割」を作ることをお伝えしました。

　この時間割・・・・・実は、私に相当なインパクトを与えてくれました。

　ぜひぜひ、やることをお勧めしますよ！

　今日も読んでいただき、ありがとうございました♪

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