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☆一瞬で自分を変える方法(「ラベリング」を変えてみる)☆

◆1冊本を読み終えました☆

 【今日の1冊:働き方(稲盛和夫)】

働き方―「なぜ働くのか」「いかに働くのか」 働き方―「なぜ働くのか」「いかに働くのか」

著者:稲盛和夫
販売元:三笠書房
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 〔著書の肝〕

 「もちろん、「生活の糧を得る」ことが、働くということの

 大切な理由の一つであることは間違いありません。

 ただ、私たちが一生懸命に働くのは、そのためだけではないはずです。

 人間は、自らの心を高めるために働く―私はそう考えています。

 「心を高める」ということは、お坊さんが厳しい修行に長年努めてもできないほど、

 たいへん難しいことなのですが、働くことには、

 それを成し遂げるだけの大きな力があるのです。」

◆稲盛和夫さんの本は、

 以前に『生き方』を読んで非常に感銘を受けたことを覚えています。

 京セラを一躍日本の一流企業にのしあげていったのは、

 まさしくそのトップである稲盛さんの功績が大きかったと考えています。

 企業は舵をとる人物の考え方や姿勢次第で、

 いかようにも変わります。

 著者のような考え方を持たれた方がトップにいれば、

 その求心力ははかりしれないと思います☆

◆前著でもそうでしたが、

 著者は一貫して人間は

 「人間力の向上」または「心を高める」ことを目的として

 生きていると提唱されています。

 働き方一つとってみても、

 会社におんぶに抱っこ、典型的な会社人間だった場合、

 定年で退職になった途端に生きがいを失い、

 覇気がなくなるという話を聞いたことがあります。

 それはきっと、小さな括りに人生ととらわれ過ぎているのが

 原因なのではないかと思います。

 ・

 生きるのも、働くのも「人間力や心の成長のため」ととらえれば、

 希望やモチベーションを失うことはないはずです。

 また一つ人生に対する刺激を得ることができました♪

◆さて、昨日は「生き生き第一印象コミュニケーション戦略」というテーマで、

 「セックスアピールを意識する」ことをお伝えしました。

 今日からまた、新しいテーマでお伝えしていきます♪

◆今日から新しいテーマでお伝えしようと思っているのですが、

 テーマを何にしようか想いを巡らせていると、

 ‘「自分を変える方法」っていいなぁ’

 と思い当たりました。

 しかも、できるだけ短期間で。

 あわよくば一瞬で(笑)。

 ・

 そんなことを考えながらネタ元である携帯のメモ機能を眺めていると、

 ‘おぉ、これだな!’

 とピンとくるネタがありましたので、

 早速お伝えしてみることにします。

◆世の中に完璧な人間が存在しない限り、

 人は誰しも大なり小なり

 ‘自分を変えたい’

 という想いを抱いているのではないでしょうか。

 社会的には成功している人であっても、

 もしかしたら

  ・もう少しコミュニケーション上手になりたい

  ・人にうまく自分の考えを伝えたい

  ・健康的な生活をしたい

  ・ビジネスを抜きにした友人関係が作りたい

  ・情熱を傾けられるようになりたい

 などと思っていないとは限りません。

◆成功者ですらそうなのですから、

 ひるがえって自分自身について考えてみれば、

  ・作業に長時間集中できるようにしたい

  ・熟慮して行動できるようになりたい

  ・変化に順応していきたい

  ・声量を抑えたい

  ・始めたことを形になるまでやりとげたい

  ・誰の前でも堂々と自分を出したい

 など、挙げればキリがないほど変えたい部分は山ほどあります☆

 あなた自身はどうでしょうか?

 ‘ここが自分にとってはネックなんだよなぁ’

 という部分がどれほどあるでしょうか。

◆私の場合、

 仮にこのような要素を全部変えようとしたら………

 たぶん、自分じゃなくなっちゃいます(苦笑)。

 でも、

 この要素に引け目を感じている自分がいるのも確かなのです。

 では、どうしたらよいのでしょうか?

◆そこで登場するのが、

 【ラベリング】

 という考え方です。

 本来的な意味は「ラベルを貼ること」であり、

 ファイルの見出しにシールを貼るようなイメージですね。

 そこから、

 「レッテルを貼って決めつけること。意味づけること。」

 という意味が派生しています☆

 ・

 当然ながら今回のテーマで取りあげるのは、

 後者を活用していきます!

◆まず、

 先ほどあなたにも思い浮かべていただいたような要素は、

 “あなたが自らラベリングしたものである”

 ことを意識していただく必要があります。

◆例えば、

 「食べるのが遅い」

 という風にあなたは自分のことを考えていたとしましょう。

 しかし、

 これはもしかしたらあなたの周りが食べるのが速いだけで、

 あなたが食べるスピードは普通かもしれませんよね。

 でも、

 自分自身で「食べるのが遅い」とラベリングしたら、

 あなたが「自分の食べるスピード」で脳を検索すると、

 “食べるのは遅い”

 とラベリングされたファイルが見つかるのです。

 ・

 本当は普通であっても、遅いというラベルが貼られているから、

 あなたは遅いと感じるのです。

 なんとなくわかっていただけるでしょうか?

 長くなりそうなので、明日に続けます♪

◆今日は、「一瞬で自分を変える方法」というテーマで、

 ラベリングについてお伝えしました。

 明日も引き続き、お伝えしていきます。

 今日も読んでいただき、ありがとうございました♪

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